এটা শুধু জিম। এটা এমন নয় যে তুমি কোন বিশেষ অনুষ্ঠানে যোগদান করছো অথবা রানওয়েতে যাচ্ছো। তাহলে তোমার পোশাক নিয়ে কেন ঝামেলা করো? তুমি নিজেকে অনেকবার এই কথাগুলো বলেছ।
তবুও, তোমার ভেতরের কিছু একটা জোর দেয় যে তোমাকে ভালো দেখাতে হবে এমনকিজিমে।
কেন নয়?
যখন তুমি সুন্দর দেখাও, তখন তোমার ভালো লাগে। আর এগুলোই তোমাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করার এবং ট্রেডমিলে জোর
তোমার প্ল্যাঙ্ক রেকর্ড ভেঙে ফেলছি।
যদি আপনি ওয়ার্কআউট করার সময় আপনার স্টাইলকে আরও সুন্দর করে তোলার জন্য দুর্দান্ত টিপস খুঁজছেন, তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। জিমে দুর্দান্ত দেখাতে এখানে ৫টি উপায় দেওয়া হল:
পর্যাপ্ত পোশাক পরুন
ছেলেরা জিমে কী পরে? ম্যাগাজিন বা ফ্যাশন ওয়েবসাইটে কী দেখেন তা ভুলে যান। আপনি জিমে টপলেস হতে চাইবেন না। এটা শুধু তাই নয়
অস্বাস্থ্যকর, কিন্তু এটি অস্বাস্থ্যকরও। কল্পনা করুন অন্যদের ঘামে ভরা বেঞ্চ প্রেস ব্যবহার করছেন। জিমের জন্য কীভাবে পোশাক পরতে হয় তা শেখা আপনাকে এড়িয়ে চলবে
সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা।
এখানে কিছু দুর্দান্ত জিম ফ্যাশন আইডিয়া দেওয়া হল:
আর্দ্রতা শোষণকারী পোশাক পরুন
পুরুষদের জন্য এমন স্টাইলিশ ওয়ার্কআউট পোশাক বেছে নিন যা আপনার শরীর থেকে ঘাম দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পারফর্মেন্স কাপড়গুলি সাধারণত এর মিশ্রণ দিয়ে তৈরি করা হয়
স্প্যানডেক্স মিশ্রণ এবং পলিয়েস্টার। সাধারণ শার্টের তুলনায় এগুলোর দাম একটু বেশি, কিন্তু এগুলো দ্রুত শুকিয়ে যায়, বেশিক্ষণ স্থায়ী হয় এবং পরতে আরামদায়ক।
টি-শার্ট পরে নাও।
তুমি হয়তো ট্যাঙ্ক টপ পরা একজন হট ছেলের মতো দেখতে প্রলুব্ধ হতে পারো। কিন্তু আসলে, মেয়েরা পারফর্মেন্স টি-শার্ট পরা পুরুষদের বেশি সেক্সি মনে করে। তারা আরও আরামদায়কও হয়।
পরতে হবে। এছাড়াও, স্তনবৃন্ত দেখা যাওয়া পেশীবহুল শার্টগুলি একটি বড় ধরণের নো।
এটিকে ভালোভাবে ফিট রাখুন
তোমার অতিরিক্ত আকারের টি-শার্ট বদলে আরও বেশি ফিটিংযুক্ত টি-শার্ট ব্যবহার করো। ব্যাগি পোশাকে উৎপাদনশীল এবং উপভোগ্য ওয়ার্কআউটের কোনও জায়গা নেই।
পুরুষদেরজিমের পোশাকের ফ্যাশন। নিশ্চিত করুন যে আপনার পোশাকগুলি এমনভাবে ফিট করে যাতে দৌড়ানোর সময় সেগুলি এলোমেলো না হয় বা কোনও ওয়ার্কআউট মেশিনের জয়েন্টগুলিতে না পড়ে এবং কারণ হয়
তোমার বড় আঘাত।
ছোট শর্টস এড়িয়ে চলুন
লেগিংস বা কম্প্রেশন টাইটস পুরুষদের জন্য সেরা ওয়ার্কআউট প্যান্ট কারণ এগুলি আপনাকে সুরক্ষা, আরাম এবং চলাফেরার জন্য অনেক নমনীয়তা দেয়, বিশেষ করে যদি
তুমি যোগব্যায়ামের ভঙ্গি অনুশীলন করতে পছন্দ করো। তাছাড়া, এগুলো তোমাকে এমন অনুভূতি দেয় যেন তুমি UFC প্রশিক্ষণ শিবিরে অনুশীলন করছো। অন্যথায়, তুমি একজোড়া জগার পরতে পারো।
আরামদায়ক ওয়ার্কআউটের জন্য প্যান্ট।
তোমার ফিগারটা আরও সুন্দর করে তুলো।
যদিও লেগিংসই সবচেয়ে ভালো উপায়, তবুও যদি আপনি জিম শর্টস পরে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে ঠিক আছে। ফ্যাশন আসে আর যায়, কিন্তু আসলেই গুরুত্বপূর্ণ হলো
তুমি তোমার পোশাকের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করো এবং তোমার ওয়ার্কআউটের লক্ষ্য অর্জন করতে পারো। এমন পোশাক পরো যা তোমার শরীরের আকৃতিকে আকর্ষণীয় করে, খুব বেশি ঢিলেঢালা বা টাইট নয়, এবং 'ভালো'
তোমার সেরা বৈশিষ্ট্যগুলো তুলে ধরো।
পোস্টের সময়: জুলাই-৩০-২০২২