পুরুষদের জন্য প্রয়োজনীয় জিমের পোশাক

AIKA-এর বেশিরভাগ কাপড়ের চমৎকার দ্রুত শুকানোর বৈশিষ্ট্য এবং চমৎকার আর্দ্রতা-উইকিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

মানানসই হওয়া উচিত পাতলা কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়, কোনো আলগা ফ্যাব্রিক ছাড়াই চলাফেরার জায়গা ছেড়ে দেওয়া। ব্র্যান্ডগুলি এটি জানে, তাই যতক্ষণ না আপনি একটি থেকে একটি জিম-নির্দিষ্ট কিট কিনবেন

নামী ট্র্যাক ব্র্যান্ড, এটি হাতে টাস্কের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।

নীচে

নিয়মিত পরতে পারেনচলমান শর্টসজিমে, কিন্তু বিশেষভাবে ডিজাইন করা ট্রেনিং পেয়ার কেনা অনেক কারণের জন্য একটি ভাল বিকল্প। দৌড়ের হাফপ্যান্টের কোন পকেট থাকে না,

আপনার ফোন বা জিম পাস কোথাও বহন করার প্রয়োজন হলে যা বিরক্তিকর হতে পারে। এগুলি আরও ছোট, যা ফুটপাতে আঘাত করার সময় চলাচলের স্বাধীনতার জন্য দুর্দান্ত, তবে নয়

অ্যাডাক্টর মেশিন ব্যবহার করার সময় আপনি যদি আপনার ছেলেদের দেখানো এড়াতে চান তবে দুর্দান্ত।

পর্যাপ্ত পকেট এবং দীর্ঘ দৈর্ঘ্য সহ স্পোর্টস শর্টস এই সমস্ত সমস্যার সমাধান করে। এর বাইরেও, তারা এখনও প্রযুক্তিগত ঘাম-উইকিং ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি যা শীতল এবং সহজ হতে ডিজাইন করা হয়েছে

সরানো

বেস লেয়ার

ঠাণ্ডা থাকার লক্ষ্যে মিশ্রণে আরেকটি স্তর যোগ করা বিপরীত মনে হতে পারে, কিন্তু সঠিক বেস লেয়ার আসলে আপনার ত্বক থেকে ঘাম দূরে রাখতে এবং কমাতে সাহায্য করতে পারে।

শরীরের তাপমাত্রা।

এছাড়াও আরেকটি কারণ আছে। বেস লেয়ার আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটের সময় ঠান্ডা এবং শুষ্ক থাকতে সাহায্য করে না, আঁটসাঁট ফিট দ্বারা প্রদত্ত কম্প্রেশন অ্যাথলেটিকের উন্নতি করে বলে মনে করা হয়

কর্মক্ষমতা এবং সাহায্য পুনরুদ্ধার.

বাইরের স্তর

শীতের মাসগুলিতে, ওয়ার্মিং আপের প্রথম 15 মিনিট একটি ভয়াবহ অভিজ্ঞতা হতে পারে। যখন আপনি চামড়া নিয়ে বিরক্ত করতে চান না, তখন আপনাকে রাখার জন্য আপনার কিছু প্রয়োজন হবে

উষ্ণ যখন আপনার শরীর গরম হতে শুরু করে।

একটি বোনাসোয়েটশার্ট বা হুডিএটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ এটি আরামদায়ক, প্রসারিত এবং উষ্ণ। বোনাস পয়েন্ট যদি এটির সামনে একটি চতুর্থাংশ বা সম্পূর্ণ জিপ থাকে যাতে আপনি সহজেই এটিকে আপনার হিসাবে চালু এবং বন্ধ করতে পারেন

প্রশিক্ষণের তীব্রতা বৃদ্ধি পায় এবং হ্রাস পায়।