যোগব্যায়ামের পোশাক হল অন্তর্বাসের পণ্য, এবং এর স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত। ব্যায়াম করার সময় মানুষ প্রচুর ঘাম ঝরায়। যদি অন্তর্বাসের উপাদান সত্যিই সবুজ এবং স্বাস্থ্যকর না হয়, তাহলে ছিদ্র খোলার সাথে সাথে ক্ষতিকারক পদার্থ ত্বক এবং শরীরে প্রবেশ করবে। এটি দীর্ঘমেয়াদে মানবদেহের জন্য বিরাট ক্ষতিকর হবে। উচ্চমানের যোগব্যায়ামের পোশাক বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক বাঁশের আঁশ দিয়ে তৈরি, যা আপনাকে যোগব্যায়ামের অনুশীলনে সবুজ এবং স্বাস্থ্যকর অনুভূতি উপভোগ করতে সাহায্য করবে।
নতুনদের জন্য যোগব্যায়ামের পোশাক নির্বাচন করা সবচেয়ে মৌলিক সরঞ্জাম। আমরা প্রায়শই এমন যোগব্যায়ামের মুভ দেখতে পাই যা নরম এবং আরও বিস্তৃত। অতএব, যোগব্যায়ামের পোশাক খুব বেশি টাইট হওয়া উচিত নয় এবং শরীরের খুব কাছাকাছি থাকা পোশাকগুলি নড়াচড়ার নমনীয়তার জন্য সহায়ক নয়। আমরা যে যোগব্যায়ামের পোশাক দেখি তা মূলত টাইট এবং ঢিলেঢালা। উপরের অংশটি সাধারণত টাইট, তবে প্যান্টটি ঢিলেঢালা হতে হবে। এটি চলাচলের সুবিধার্থে। উপরের অংশটি কেবল আপনার নিজস্ব মেজাজ পরতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন, এবং প্যান্টগুলি মূলত ঢিলেঢালা এবং নৈমিত্তিক।
যোগব্যায়াম অনুশীলনের সময়, ঢিলেঢালা এবং আরামদায়ক পোশাক শরীরকে অবাধে চলাফেরা করতে, আপনার শরীর এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর বিধিনিষেধ এড়াতে, আপনার মন এবং শরীরকে শিথিল করতে, ভালো বোধ করতে এবং দ্রুত যোগব্যায়ামের অবস্থায় প্রবেশ করতে সাহায্য করে। নরম এবং ঘনিষ্ঠভাবে ফিট করা পেশাদার যোগব্যায়াম পোশাক শরীরের নড়াচড়ার সাথে সাথে ওঠা-পড়া করে, মাঝারি স্থিতিস্থাপকতা সহ, যা আপনার সৌন্দর্যকে আরও ভালোভাবে প্রদর্শন করতে পারে। পোশাক হল সংস্কৃতির মূর্ত প্রতীক এবং শৈলীর প্রকাশ। এটি অভ্যন্তরীণ গুণমানকে
পোস্টের সময়: মে-২৫-২০২২