কিভাবে যোগব্যায়াম পোশাক চয়ন

যে মেয়েরা যোগব্যায়াম অনুশীলন করে তাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল গুণমান এবং স্বাদ। এটি অগত্যা সন্ন্যাসীর পোশাকের জেন-স্টাইলের পোশাক নয়, তবে আধ্যাত্মিকতা এবং আরাম এবং

জেনের সংবেদনশীলতা। অতএব, ক্রয় করার সময়শীর্ষ, যতক্ষণ আপনি কিছু ছোট বিবরণের দিকে আরও মনোযোগ দেন, এটি কেবল জেনের সাথেই সঙ্গতিপূর্ণ হবে না, তবে আপনার সৌন্দর্যে পয়েন্ট যোগ করবে

স্বভাব আমরা সকলেই জানি, যোগব্যায়ামের স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাসের উপর দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে, এই পদে যোগদানের জন্য আরও বেশি সংখ্যক চীনা লোককে আকর্ষণ করে।

যাইহোক, মৌলিক যোগ তত্ত্ব বোঝার পাশাপাশি, যোগ আন্দোলনে অংশগ্রহণের ভিত্তির স্বাভাবিকভাবেই একটি উপযুক্ত এবং আরামদায়ক যোগ পোশাক থাকা উচিত। ক

যোগব্যায়াম পোশাকের ভাল সেট ওজনে খুব হালকা, এবং আপনি যখন নড়াচড়া করছেন তখন প্রায় কোনও বাধা নেই, আপনাকে আপনার পছন্দ মতো বিভিন্ন নড়াচড়া করতে দেয়।

যোগব্যায়াম জামাকাপড় পছন্দের জন্য, জিমে অনেক প্রশিক্ষক উচ্চ-শেষের আমদানি পণ্যের সুপারিশ করেন। কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ-সম্পন্ন যোগব্যায়াম পোশাক অন্যান্য আন্তর্জাতিক ব্র্যান্ডের তুলনায় ভাল

শৈলী এবং ফ্যাব্রিক পরিপ্রেক্ষিতে পোশাক, কিন্তু সাধারণ ভোক্তাদের জন্য, তাদের খরচ কর্মক্ষমতা পরের হিসাবে ভাল নয়.

যোগব্যায়াম জামাকাপড় অন্তর্বাস পণ্য, এবং আরো মনোযোগ তাদের স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য প্রদান করা উচিত. ব্যায়ামের সময় মানুষ প্রচুর ঘামবে। যদি অন্তর্বাসের উপাদান হয়

সত্যিই সবুজ এবং স্বাস্থ্যকর নয়, ক্ষতিকারক পদার্থ ছিদ্র খুলে ত্বকে প্রবেশ করবে এবং শরীরে, দীর্ঘমেয়াদে এটি মানবদেহের জন্য অনেক ক্ষতি করবে, এবং

ভাল মানের যোগব্যায়াম পোশাকগুলি খাঁটি প্রাকৃতিক বাঁশের ফাইবার দিয়ে তৈরি, যা আপনাকে যোগ ব্যায়ামের সময় একটি সবুজ এবং স্বাস্থ্যকর অনুভূতি উপভোগ করতে দেয়

এর পছন্দযোগব্যায়াম পোশাকনতুনদের জন্য, পোশাক হল সবচেয়ে মৌলিক সরঞ্জাম। আমরা প্রায়শই দেখতে পাই যে যোগ আন্দোলন তুলনামূলকভাবে নরম এবং তুলনামূলকভাবে বড় পরিসর রয়েছে, তাই এটি

প্রয়োজন যে যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য পোশাক খুব টাইট হতে হবে না. যে জামাকাপড় খুব কাছাকাছি-ফিটিং হয় নড়াচড়ার প্রসারিততার জন্য ভাল নয়। যোগের পোশাক আমরা দেখতে পাই

মূলত শীর্ষে টাইট এবং নীচে আলগা। টপগুলি সাধারণত তুলনামূলকভাবে টাইট, তবে প্যান্টগুলি অবশ্যই ঢিলেঢালা হতে হবে। এটি আন্দোলনের সুবিধার্থে। . যতক্ষণ টপ হতে পারে

আপনার নিজের মেজাজ দেখানোর জন্য পরা, ট্রাউজার্স আলগা এবং নৈমিত্তিক হতে হবে.

কিনুন

যোগব্যায়াম অনুশীলন করার সময়, ঢিলেঢালা এবং আরামদায়ক পোশাক শরীরকে অবাধে চলাফেরা করতে দেয়, আপনার শরীর এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর বিধিনিষেধ এড়ায়, আপনার শরীর ও মনকে শিথিল করে, ভাল বোধ করে এবং প্রবেশ করে।

যোগ রাষ্ট্র আরো দ্রুত. নরম এবং ভালভাবে মানানসই পেশাদার যোগব্যায়াম পোশাক শরীরের নড়াচড়ার সাথে ভারসাম্যহীন, এবং মাঝারিভাবে স্থিতিস্থাপক, আপনার মার্জিত মেজাজ দেখায়।

পোশাক হল সংস্কৃতির বহিঃপ্রকাশ এবং শৈলীর প্রকাশ, যা যোগের অভ্যন্তরীণ সারাংশকে নড়াচড়া এবং স্থিরতায় প্রতিফলিত করে।

বাজারে খেলাধুলার জন্য উপযোগী পোশাকের আরও বেশি বৈচিত্র্য রয়েছে। বিভিন্ন টেক্সচার, শৈলী, শৈলী, রঙ এবং শৈলী আছে। প্রত্যেকে তাদের পছন্দের চয়ন করতে পারেন

তাদের নিজস্ব পছন্দ অনুযায়ী পোশাক, কিন্তু যোগব্যায়াম হল একটি ফিটনেস পদ্ধতি যা ভদ্রতা, স্ট্রেচিং এবং একাগ্রতাকে একীভূত করে। নির্বাচন করার সময়, এটি পড়ুন সুপারিশ করা হয়

নিম্নলিখিত পয়েন্ট:

টেক্সচার

বাঁশের ফাইবার একটি একেবারে নতুন প্রাকৃতিক ফাইবার। এটি একটি প্রাকৃতিক বাঁশের ফাইবার যা ভৌত এবং রাসায়নিক পদ্ধতির সংমিশ্রণ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়। মধ্যে একটি অপরিহার্য পার্থক্য আছে

প্রাকৃতিক বাঁশের ফাইবার এবং বাঁশের সজ্জা ফাইবার। বাঁশের ফাইবার হল একটি প্রাকৃতিক ফাইবার, এবং বাঁশের পাল্প ফাইবার হল একটি রাসায়নিক ফাইবার। . বাঁশের ফাইবারের সফল বিকাশ চিহ্নিত করে

আরেকটি প্রাকৃতিক ফাইবারের জন্ম, যা জাতীয় শিল্প উন্নয়ন নীতির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। প্রাকৃতিক বাঁশের ফাইবারের ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন আর্দ্রতা শোষণ, শ্বাসকষ্ট,

ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী, ডিওডোরাইজেশন এবং ইউভি সুরক্ষা।

রঙ

শান্ত এবং মার্জিত রং বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, এবং কঠিন রংই সেরা, যা আপনার ভিজ্যুয়াল স্নায়ুকে শিথিল করতে পারে এবং দ্রুত নিজেকে শান্ত করতে পারে। রং খুব ঝাপসা হতে দেবেন না এবং

চকচকে, অনুশীলন করার সময় এমন রঙ না পরার চেষ্টা করুন যা আপনাকে উত্তেজিত করে তোলেযোগব্যায়ামরঙ প্রধানত সাদা।

শৈলী

ব্যক্তিত্বকে হাইলাইট করার জন্য, আপনি ভারতীয় জাতীয় শৈলীর সাথে পোশাক বেছে নিতে পারেন, যা ঢিলেঢালা এবং প্রাকৃতিক, এবং আপনি যখন সেগুলি পরবেন তখন আপনার কমনীয়তা এবং রহস্যের অনুভূতি থাকবে;

ফিটনেস জামাকাপড়ের একটি আধুনিক শৈলীও রয়েছে, যা আঁটসাঁট এবং স্থিতিস্থাপক, এবং এটি পরা হলে একটি সুন্দর ফিগারও সেট করতে পারে সাধারণত, গরম যোগ অনুশীলন করা আরও উপযুক্ত।

আপনি আপনার নিজের পছন্দ অনুযায়ী চয়ন করতে পারেন.