একজন জিম ইঁদুরের এটা জানার দরকার নেই যে ওয়ার্কআউট পোশাকের জন্য বিশেষ পরিষ্কারের যত্ন প্রয়োজন। প্রায়শই ঘাম শোষণকারী উপকরণ দিয়ে তৈরি যেমন
স্প্যানডেক্স, এবংপলিয়েস্টার, আমাদের ব্যায়ামের সরঞ্জামগুলির জন্য - এমনকি সুতির পোশাকগুলির জন্যও - দুর্গন্ধযুক্ত হওয়া (এবং থাকা) অস্বাভাবিক নয়।
আপনার প্রিয় জিমের পোশাকের আরও ভালো যত্ন নিতে সাহায্য করার জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটের সরঞ্জামগুলিকে সুন্দর রাখার জন্য কিছু সেরা জিনিসের তালিকা তৈরি করেছি এবং
বেশিক্ষণ সতেজ বোধ করা। ভিনেগার ভেজানো থেকে শুরু করে বিশেষভাবে তৈরি ডিটারজেন্ট পর্যন্ত, এখানে নয়টি জিনিস যা আপনি সম্ভবত ধোয়া সম্পর্কে জানেন না
ব্যায়ামের পোশাক।
১. ধোয়ার আগে আপনার কাপড় শ্বাস নিতে দিন।
যদিও তোমার প্রাথমিক চিন্তা তোমার দুর্গন্ধকে চাপা দিতে পারেজিমের পোশাকতোমার হ্যাম্পারের নীচে, ধোয়ার আগে বাতাস বের হতে দিলে এগুলো অনেক বেশি
পরিষ্কার করা সহজ। যখন আপনি এগুলি খুলে ফেলবেন, তখন আপনার নোংরা ওয়ার্কআউট পোশাকগুলি এমন কোথাও ঝুলিয়ে রাখুন যেখানে সেগুলি শুকিয়ে যাবে (পরিষ্কার কাপড় থেকে দূরে) যাতে দুর্গন্ধ দূর হয়।
কাপড় ধোয়ার সময় একটু হাওয়া।
২. ভিনেগারে আগে থেকে ভিজিয়ে রাখলে উপকার পাওয়া যায়
জিমের কাপড় ধোয়ার সময় সামান্য ভিনেগার অনেক সাহায্য করতে পারে। বিশেষ করে দুর্গন্ধযুক্ত কাপড় ধোয়ার জন্য, আপনার কাপড় আধা কাপ সাদা ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখুন।
ধোয়ার আগে কমপক্ষে এক ঘন্টা ঠান্ডা জলে ভিনেগার মিশিয়ে রাখুন। এটি অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে এবং ঘামের দাগ এবং জমাট বাঁধা ভেঙে ফেলতে সাহায্য করবে।
৩. ঠান্ডা জলে আপনার জিমের পোশাক ধুয়ে ফেলুন।
বিশ্বাস করুন বা না করুন, গরম জল আপনার নোংরা জিমের পোশাকের ক্ষতি করতে পারে যতটা না সাহায্য করতে পারে। অতিরিক্ত তাপ আসলে প্রসারিত কাপড়ের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট করে দিতে পারে, যেমন
তোমার উপাদানযোগ প্যান্টএবং দৌড়ানোর শর্টস, যার ফলে আপনার পোশাক সঙ্কুচিত হয় এবং আপনার পোশাকের আয়ু কম হয়।
৪. মেশিনেও শুকাবেন না।
গরম পানি যেমন আপনার জিমের পোশাকের স্থায়িত্ব নষ্ট করতে পারে, তেমনি গরম বাতাসও নষ্ট করতে পারে। তাই ড্রায়ারে উচ্চ তাপে আপনার ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম শুকানোর পরিবর্তে, বাতাস ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন
একটি বিশেষ হ্যাঙ্গার বা কাপড়ের র্যাকে শুকানোর ব্যবস্থা করুন, অথবা অন্তত সর্বনিম্ন তাপ সেটিং ব্যবহার করুন।
৫. ফ্যাব্রিক সফটনার থেকে দূরে থাকুন
পোস্টের সময়: জুন-২৬-২০২১