একটি হাতাবিহীন টি-শার্ট, ভেস্ট, বাপেশী ট্যাংকআপনার ওয়ার্কআউট পোশাক একটি প্রধান হতে হবে. আমরা দেখছি কেন আপনার স্লিভলেস হওয়া উচিত, পুরুষদের জন্য স্লিভলেস টপস এবং স্লিভলেস টি

শার্ট কি কি করবেন না।

হাতাবিহীন যান কেন?

তাপমাত্রা

হাতার অভাব আপনার ত্বককে যেখানে এটির সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন সেখানে শ্বাস নিতে দেয়, আপনার বগল উন্মুক্ত করে এবং ঘামের দাগের ঝুঁকিও কমায়। আপনি যদি এমন একজন মানুষ হন যিনি প্রচুর ঘামেন তখন

ওয়ার্ক আউট করার সময়, একটি হাতাবিহীন টি-শার্ট আপনাকে আরামদায়ক রাখতে পারফেক্ট, বিশেষ করে এমন একটি যা আপনার ত্বককে শুষ্ক রাখবে এবং চ্যাফিং প্রতিরোধ করবে।

চলাফেরার স্বাধীনতা

পুরুষদের জন্য একটি হাতাবিহীন টি-শার্ট কাঁধের জয়েন্টের চারপাশে চলাফেরার সম্পূর্ণ স্বাধীনতার অনুমতি দেয় কারণ আপনাকে সীমাবদ্ধ করার মতো কোন আঁটসাঁট বা হাতা নেই। আপনার কাঁধ প্রস্তাব

সর্বশ্রেষ্ঠসমস্ত জয়েন্টের বাইরে গতির পরিসীমা তাই উপাদান দ্বারা সৃষ্ট কোন সীমাবদ্ধতা না থাকা সত্যিই উপকারী হতে পারে।

ওজন

কম উপাদান থাকার কারণে কপুরুষদের জিম টি-শার্টঅথবা লম্বা হাতা ট্রেনিং টপ, স্লিভলেস টি-শার্ট আপনার খেলাধুলার জন্য সবচেয়ে হালকা সুরক্ষা প্রদান করে। এটা প্রশিক্ষণ আসে

গতি এবং তত্পরতার জন্য, আপনি একটি হালকা ওজনের জিম টপ চান যা চলাফেরার স্বাধীনতা দেবে এবং আপনাকে ভারী বোধ করবে না বা চেপে ধরবে না। শুধু তাই নয়, গরমের সময়

যখন আর্দ্রতা প্রশিক্ষণকে অতিরিক্ত কঠিন করে তুলতে পারে, তখন আপনি একটি হালকা ওজনের শীর্ষে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান যা আপনার ত্বকে বসবে এবং ভারী এবং অস্বস্তিকর বোধ করবে না।

ফিট

স্লিভলেস টি-শার্ট একটি অ্যাথলেটিক শরীরকে চাটুকার করে এবং সেই শরীরকে দেখায় যার জন্য আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন। আপনি যদি নিয়মিত জিমে যান এবং একটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন, আপনি দেখাতে সক্ষম হতে চাইবেন

আপনার টোনড শারীরিক এবং সুঠাম পেশী বন্ধ. আপনি যদি একজন ক্রীড়াবিদ হন, তাহলে আপনি আপনার অ্যাথলেটিক উচ্চতা দেখাতে চাইবেন।

যদিও এগুলো আপনার হাতা খুলে ফেলার বড় কারণ, এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার টি-শার্টের সমস্ত হাতা কেটে ফেলার জন্য ছুটে যাবেন। কাঁচা seams ঝগড়া এবং হতে পারে

চ্যাফিং, যেখানে স্লিভলেস টি-শার্টগুলি আপনার বগলের নীচে সংবেদনশীল ত্বকে ঘষা না দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে এবং আপনার ত্বকের যেখানে প্রয়োজন সেখানে শ্বাস নেওয়ার জন্য বগলের চারপাশে আরামদায়ক ফিট রয়েছে

এটা সবচেয়ে.

স্লিভলেস শার্টের প্রকারভেদ

সাধারণত, স্লিভলেস টপ দুই ধরনের হয়: কম্প্রেশন টাইট টপস বা পেশী ফিট ভেস্ট, প্রত্যেকের নিজস্ব উদ্দেশ্য।

কম্প্রেশন

কম্প্রেশন শার্ট হল টাইট স্প্যানডেক্স পোশাক যা সাধারণত বাইরের অ্যাথলেটিক পোশাকের নীচে বেস লেয়ার হিসাবে পরা হয়। এই ধরনের শার্টের মতো কম্প্রেশন পরিধানের অনেক সুবিধা রয়েছে

পেশীগুলিকে উষ্ণ রাখার সময় সহায়তা প্রদান করে, যাতে সেগুলি ক্র্যাম্প এবং স্ট্রেনের জন্য কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।কম্প্রেশন ক্রীড়া পোশাকএছাড়াও প্রদান করে chafing প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে

আন্ডারআর্মের কাছে একটি চটকদার স্তর। যদিও ওয়ার্কআউটের জন্য প্রয়োজনীয় নয়, কম্প্রেশন শার্ট ব্যায়াম জুড়ে আরাম বাড়াতে পারে এবং এমনকি অ্যাথলেটিক উন্নতি করতে পারে বলে মনে করা হয়

কর্মক্ষমতা

V- টেপারড

ভি-টেপারড ওয়ার্কআউট শার্টগুলি বডি বিল্ডার, ভারোত্তোলক এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে। এই শার্টগুলি একটি গভীর ভি-টেপারড কাট অফার করে এবং মিশ্রণের সাথে তুলো দিয়ে তৈরি

অন্যান্য সিন্থেটিক মিশ্রণের। শার্টে ছিদ্রযুক্ত, জার্সি-সদৃশ বুননের অংশ রয়েছে যা উচ্চ ঘামযুক্ত অঞ্চলে বায়ুপ্রবাহ বৃদ্ধি করতে দেয়। এই ওয়ার্কআউটপোশাক নির্মাণ করা হয়

তার পিঠ এবং কাঁধের পেশী হাইলাইট করে একজন মানুষের শরীরকে সর্বাধিক করুন, যখন কোমররেখাটি ছোট করুন।