আপনার পরবর্তী জগ জন্য আপনি কি প্রয়োজন নিশ্চিত না? সঠিক চলমান গিয়ারটি কেবল আরামদায়ক হওয়া উচিত নয়, এটি আপনাকে আপনার সেরাটি সম্পাদন করার অনুমতি দেবে। এখানে, আমরা কী রাখতে হবে তা ব্যাখ্যা করব
মনএবং চারটি ঋতুর জন্য সঠিক চলমান পোশাক কীভাবে খুঁজে পাওয়া যায় সে সম্পর্কে আপনাকে টিপস দেয়।
চলমান লেগিংস এবং অন্তর্বাস
যখন আসেটাইটচলমান প্যান্ট, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা শ্বাস নেয়, snugly ফিট এবং নড়াচড়া না; অন্যথায়, তারা আপনার ত্বক ছিন্নভিন্ন করতে পারে। একই অন্তর্বাসের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। যদি আপনার দৌড়
কাপড় ভেজা ত্বকে ঘষে, কালশিটে দাগ দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে গ্রীষ্মে, ওয়ান-পিস অন্তর্বাস সহ ছোট রানিং প্যান্ট আপনার সেরা পছন্দ।
চলমান শার্ট এবং স্পোর্টস ব্রা
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, একটি চলমান শার্ট আর্দ্রতা-উপায়, দ্রুত-শুকানো এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত। আপনি ঢিলেঢালা বা আঁটসাঁট শার্ট বেছে নেবেন তা সম্পূর্ণ আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে। যদি আপনি
একটি নির্বাচন করুনকম্প্রেশন শার্ট বা একটি বিশেষ চলমান শার্ট যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, তাহলে শার্টটি অবশ্যই snugly ফিট হতে হবে।
একটি জন্যক্রীড়া ব্রা, নিশ্চিত করুন যে এটি ঘাম মুছে ফেলছে, যতটা সম্ভব কম সীম আছে, এবং চওড়া স্ট্র্যাপ আছে ছ্যাফিং বা অপ্রীতিকর চাপ বিন্দু ছাড়া একটি স্নাগ ফিট করার জন্য। স্পোর্টস ব্রা উচিত
সর্বদাযতটা সম্ভব স্তন নড়াচড়া সীমিত করার জন্য যথেষ্ট শক্ত হতে বেছে নিন।
চলমান জ্যাকেট
একটি ভাল-ফিটিংচলমান জ্যাকেটআপনাকে ঠান্ডা এবং বৃষ্টি থেকে রক্ষা করতে পারে। যদি বৃষ্টির মধ্যে জগিং করা আপনার জিনিস না হয়, তাহলে একটি বায়ুরোধী, শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়ার জ্যাকেট ঠিকঠাক কাজ করবে। আপনার প্রয়োজন হলে একটি
জলরোধী বা এমনকি জলরোধী জ্যাকেট, একটি ঝিল্লি সহ চলমান জ্যাকেট সন্ধান করুন; অন্যথায়, এটি নিঃশ্বাসযোগ্য হবে না। এই ধরনের মডেল সাধারণত আরো ব্যয়বহুল হয়। এছাড়াও নিশ্চিত করুন
চলমান জ্যাকেটের ভেন্ট রয়েছে যা জ্যাকেটের নীচে খুব গরম হলে আপনি খুলতে পারেন।
পোস্টের সময়: মার্চ-30-2023