জিমে যাওয়ার সময় একটি ফ্যাশন শো হওয়া উচিত নয়, এটি এখনও সুন্দর দেখতে গুরুত্বপূর্ণ। প্লাস, আপনি যখন ভাল দেখতে, আপনি ভাল বোধ. আরামদায়ক পোশাক পরা যা আপনাকে অনুভব করতে দেয়
আত্মবিশ্বাসী এবং অবাধে চলাফেরা আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করবে এবং এমনকি আপনাকে আরও অনুপ্রাণিত করতে পারে। আপনি সবেমাত্র একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করে থাকলে, এই বৈশিষ্ট্যটি হবে
সমাধানজিমে কী আনতে হবে বা কী পরতে হবে সে সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকতে পারেজিম. আপনি যদি বর্তমানে ব্যায়াম করেন, তাহলে এটি একটি রিফ্রেসার প্রদান করবে এবং আপনাকে কিছু টিপস দেবে
উন্নতিব্যায়াম করার সময় আপনার আরাম।
খেলাধুলার পোশাক
আপনি জিমে যে ধরণের কাপড় পরতে চান তা আপনাকে শুষ্ক, আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে হবে। ব্যায়াম করার সময় আপনার প্রধান ফোকাস এটি আপনার সব দিতে হবে, এবং আপনি
আপনি যা পরেছেন তা নিয়ে বিব্রত বা অস্বস্তিকর বোধ করা উচিত নয়। আপনি যে ধরনের ব্যায়াম করেন তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পোশাকের প্রয়োজন হতে পারে। এর কাটাজামাকাপড়আপনি
পরিধানজিমে আপনাকে আপনার নড়াচড়া সীমাবদ্ধ না করে অবাধে চলাফেরা করার অনুমতি দেওয়া উচিত। ব্যায়াম করার সময় আপনি ঘুরতে থাকবেন এবং অনেক বেশি বাঁকবেন, তাই আপনার পোশাক পরা উচিত
নমনীয়তামধ্যেমন কার্যকারিতা এবং আরামের একটি ভাল ভারসাম্যের জন্য নাইলন, এক্রাইলিক বা পলিপ্রোপিলিনের মতো সিন্থেটিক উপকরণ থেকে তৈরি পোশাকের সন্ধান করুন। তুলা সম্ভবত সবচেয়ে বেশি
সাধারণখেলাধুলাফ্যাব্রিক কারণ এটি সাশ্রয়ী মূল্যের, নিঃশ্বাসের উপযোগী এবং আরামদায়ক। যাইহোক, যদি আপনি ঘামেন তবে এটি আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং বেশ ভারী হয়ে যায়। জলবায়ুর উপর নির্ভর করে
এবং আপনারস্তরআরামদায়ক, আরামদায়ক প্যান্ট বা ট্র্যাক শর্টের সাথে একটি ভাল ফিটিং টি-শার্ট বা ট্যাঙ্ক টপ (উপরের উপকরণ থেকে তৈরি) আদর্শসক্রিয় পোশাক.
পোস্টের সময়: মার্চ-০৮-২০২৩