জিমে কী পরবেন?

জিমে যাওয়ার সময় কোনও ফ্যাশন শো হওয়া উচিত নয়, এটি দেখতে এখনও গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, আপনি যখন ভাল দেখেন, আপনি ভাল বোধ করেন। আরামদায়ক পোশাক পরা যা আপনাকে অনুভব করতে দেয়

আত্মবিশ্বাসী এবং অবাধে সরানো আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে এবং এমনকি আপনাকে আরও অনুপ্রাণিত করতে পারে। আপনি যদি সবেমাত্র একটি নতুন অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করেন তবে এই বৈশিষ্ট্যটি হবে

সমাধানজিমে কী আনতে হবে বা কী পরিধান করবেন সে সম্পর্কে আপনার থাকতে পারে এমন কোনও প্রশ্নজিম। আপনি যদি বর্তমানে অনুশীলন করছেন তবে এটি একটি রিফ্রেশার সরবরাহ করবে এবং আপনাকে কিছু টিপস দেবে

উন্নতিঅনুশীলন করার সময় আপনার আরাম।

স্পোর্টসওয়্যার

জিমে আপনি যে ধরণের ফ্যাব্রিক পরতে পছন্দ করেন তা আপনাকে শুষ্ক, আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করা উচিত। অনুশীলন করার সময় আপনার মূল ফোকাসটি হ'ল এটি আপনার সমস্ত কিছু দেওয়া উচিত

আপনি কী পরেছেন সে সম্পর্কে বিব্রত বা অস্বস্তি বোধ করা উচিত নয়। আপনি যে ধরণের অনুশীলন করেন তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পোশাকের প্রয়োজন হতে পারে। কাটা কাটাকাপড়তুমি

পরাজিমের কাছে আপনাকে আপনার চলাচলকে সীমাবদ্ধ না করে অবাধে চলাচল করার অনুমতি দেওয়া উচিত। আপনি অনুশীলন করার সময় ঘুরে বেড়াবেন এবং প্রচুর পরিমাণে বাঁকবেন, তাই আপনার সাথে পোশাক পরা উচিত

নমনীয়তামধ্যেমন। কার্যকারিতা এবং আরামের ভাল ভারসাম্যের জন্য নাইলন, অ্যাক্রিলিক বা পলিপ্রোপিলিনের মতো সিন্থেটিক উপকরণ থেকে তৈরি পোশাকগুলি সন্ধান করুন। তুলা সম্ভবত সবচেয়ে বেশি

সাধারণখেলাধুলাফ্যাব্রিক কারণ এটি সাশ্রয়ী মূল্যের, শ্বাস প্রশ্বাসের এবং আরামদায়ক। তবে, যদি আপনি ঘাম পান তবে এটি আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং বেশ ভারী হয়ে যায়। জলবায়ুর উপর নির্ভর করে

এবং আপনারস্তরআরামদায়ক, একটি ভাল-ফিটিং টি-শার্ট বা ট্যাঙ্ক শীর্ষ (উপরের উপকরণগুলি থেকে তৈরি) আরামদায়ক প্যান্ট বা ট্র্যাক শর্টস দিয়ে যুক্ত আদর্শঅ্যাক্টিভওয়্যার.