জিমে কি পরবেন

রুটিনগুলি বাতাসে উড়িয়ে দেওয়া হয়েছে এবং অনেককে তাদের লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করার জন্য সামঞ্জস্য করতে এবং নতুন উপায় খুঁজে বের করতে হয়েছে।আমরা অনেক সংগ্রাম করেছি এবং কিছুটা হারিয়েছি।

একভাবে বা অন্যভাবে, শীঘ্র বা পরে, জিম স্বাভাবিকের মতো ব্যবসার মতো কিছুতে ফিরে আসবে।আমরা অপেক্ষা করতে পারি না!কিন্তু আমরা যে অনেক লোকের প্রয়োজন হবে তা উপেক্ষা করতে পারি না

এটিতে ফিরে যাওয়ার জন্য কিছু অনুপ্রেরণা পুনরুদ্ধার করতে, বা সম্ভবত প্রথমবারের জন্য একটি জিমে যোগদান করুন।

আমরা বুঝতে পারি যে অনেক মহিলার জন্য, জিমে কী পরবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়া চাপ এবং উদ্বেগের উত্স হতে পারে।যা আছে তা ভারসাম্য করতে মাথাব্যথা হতে পারে

আরামদায়ক, কি সুন্দর দেখায় এবং আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য কী পরার উপযুক্ত।

আসুন আপনার কিছু প্রশ্ন নিয়ে আসা যাকমহিলাদের জিমের পোশাক .

https://www.aikasportswear.com/

আমি কি জিমে পরা এড়াতে হবে?

বেশিরভাগ অংশের জন্য, আপনার জন্য সর্বোত্তম জিনিসটি পরতে হবেজিমসর্বদা যা আপনাকে আপনার নিজের ত্বকে সবচেয়ে আরামদায়ক বোধ করে।যাইহোক, কিছু আইটেম আছে

যা আমরা এড়াতে বুদ্ধিমানের কাজ মনে করি।এর মধ্যে রয়েছে 100% সুতি কাপড়, পুরানো বা প্রসারিত ওয়ার্কআউট জামা এবং খুব ঢিলেঢালা বা খুব টাইট কাপড়।আরো জন্য পড়ুন.

 

কেন আমি জিমে তুলা পরতে পারি না?

শোন, আমরা আপনার কথা শুনছি।কখনও কখনও, আপনি কেবল আপনার প্রিয় পুরানো সুতির টি ছুঁড়ে দরজার বাইরে থাকতে চান।কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, যখন সুবিধাজনক, এই জিম পরিধান

বিকল্প কিছু প্রধান অপূর্ণতা আছে.100% সুতি কাপড় আপনার শরীরের প্রতিটি ঘাম শোষণ করে, যার ফলে কাপড় স্যাঁতসেঁতে, ভেজা হয়ে যায় এবং

ভারীতাই, যদিও আপনি জিমে প্রবেশ করার সময় অতিরিক্ত আরামদায়ক বোধ করতে পারেন, আপনি যাওয়ার সময়, আপনি একটি ভেজা, ঘামে ভেজা কম্বলের মতো অনুভব করবেন।

সুতির পরিবর্তে, ঘাম-বন্ধুত্বপূর্ণ আর্দ্রতা-উপায়নকারী সিন্থেটিক বা মিশ্রিত কাপড় দিয়ে ডিজাইন করা জিম পরিধানের সন্ধান করুন, যা এখনও প্রতিরোধ করার সময় শ্বাস নিতে পারে এমন ডিজাইন করা হয়েছে

আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আপনাকে আরামদায়ক, শুষ্ক এবং তাজা রাখতে ঘাম।

 

যদি আমার জিমের পোশাক তার আকৃতি হারিয়ে ফেলে?

যদিও এটি যতক্ষণ সম্ভব ওয়ার্কআউটের পোশাকে ঝুলিয়ে রাখা লোভনীয় হতে পারে, আপনার জিমের পরিধান চিরকাল স্থায়ী হবে না।এটা জীবনের অংশ মাত্র;সব কাপড় পরা,

বিশেষ করে যে আইটেমগুলি উচ্চ-তীব্রতার ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্য দিয়ে যায় যেমন ওয়ার্ক আউট।

এমন একটি সময় আসবে যখন আপনাকে আপনার জিমের কিছু পোশাক অবসর নেওয়ার জন্য কল করতে হবে।তারা তাদের হারানোর সাথে সাথে তারা বিশ্রী এবং অনুপযুক্ত হয়ে উঠতে পারে

ফর্ম, বিশেষ করে স্পোর্টস ব্রা, যা অতিরিক্ত পরিধান করলে পর্যাপ্ত সমর্থনের অভাব হতে পারে।

সন্দেহ হলে, আপনি আপনার জিম ওয়ারড্রোবকে গ্লো-আপ দিয়ে ভুল করতে পারবেন না।নতুন জিমের জামাকাপড় শুধুমাত্র আকৃতিহীন পুরানো আইটেম প্রতিস্থাপনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, তারা করতে পারে

এছাড়াও আপনি একটি নতুন ওয়ার্কআউট রুটিন শুরু করার সাথে সাথে আপনাকে আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করে।

 

আমার জিমের জামাকাপড় কতটা ভাল মাপসই করা দরকার?

অবশ্যই, ফিট সর্বদা আপনার সেরা দেখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তবে এটি জিমে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।একটি ব্যাগি জোড়াsweatpantsএকটি অলস জন্য আদর্শ হতে পারে

সোফা বা একটি নৈমিত্তিক ব্রাঞ্চে দিন, কিন্তু আলগা-ফিটিং আইটেম ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম আটকাতে পারে.একটি উপবৃত্তাকার মধ্যে জট পেতে একটি কম-চমকপ্রদ চেহারা…

আমি যে সম্পর্কে কিছু জানি না, আহেম... চলুন এগিয়ে যান.পরিবর্তে, আপনাকে চমত্কার স্বাচ্ছন্দ্য প্রদানের জন্য শরীরের কাছাকাছি ফিট করে এমন লেগিংস বেছে নিন।

অন্যদিকে, আপনি খুব টাইট পোশাক পরতে চান না।জিম জামাকাপড় যে খুব snuggly ফিট আপনার জন্য প্রয়োজনীয় গতি পরিসীমা সীমাবদ্ধ করবে

একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট পান, অস্বস্তিকর এবং ছিঁড়ে যাওয়া এবং অশ্রু প্রবণ হওয়ার কথা উল্লেখ না করা।জিমে পরার জন্য সর্বোত্তম জামাকাপড় সর্বদা আপনাকে অনুভব করতে হবে

সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী, এবং কোন কিছুই আপনাকে নিখুঁত ফিটের চেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করে না।

 


পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-10-2021