বিজ্ঞানের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে যে ব্যায়াম এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে। সহজভাবে বলতে গেলে, ব্যায়াম করলে সত্যিই ভালো বোধ হয় এবং আপনার মানসিক চাপের মাত্রা কমে। যদিও এটা অসাধারণ শোনায়, তবুও বাস্তবে বিশ্বাস করুন: ব্যায়ামের প্রতি আগ্রহ খুঁজে পাওয়া সবসময় সহজ নয়। ব্যায়াম খুব ক্লান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে নতুনদের জন্য! এখানে, আমাদের কাছে আপনার জন্য নিখুঁত প্রেরণা রয়েছে। আরও উৎসাহ হিসেবে আপনার অ্যাক্টিভওয়্যার ফ্যাশন গেমটি কেন উন্নত করবেন না? নিঃসন্দেহে আপনি যখনই আপনার ব্যায়ামের পোশাক পরবেন তখনই আপনি ঘরে বা জিমে ব্যায়াম করার জন্য আরও বেশি অনুপ্রাণিত বোধ করবেন। মহিলাদের জিমের পোশাকের জন্য, আমরা বিভিন্ন স্টাইলিশ পোশাক নির্বাচন করেছি যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন!
আমরা চাই না যে আপনি আমাদের অন্তর্ভুক্ত করা সুনির্দিষ্ট ব্যায়াম পোশাকের ধারণা বা সেটগুলির কোনও অনুকরণ করুন, আমরা চাই আপনার অ্যাক্টিভওয়্যারে আপনার ব্যক্তিত্ব ফুটে উঠুক। আপনি যখন আলাদা আলাদা জিনিস কিনতে পারেন এবং প্রতিবার নতুন পোশাক একত্রিত করতে পারেন, তখন জিমের পোশাকের সেট কেন কিনবেন? অ্যাক্টিভওয়্যার হল সবচেয়ে সুন্দর জিনিসগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি এখন ফ্যাশনেবল এবং বেশ আরামদায়ক। আপনার প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে আপনি স্টাইলিশ স্পোর্টসওয়্যার পরে আপনার কাজগুলি করতে পারেন! আপনি কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত, এবং মহিলাদের জন্য জিমের পোশাকও ক্যাজুয়াল পোশাকের বিভাগে পড়ে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে অনলাইনে স্পোর্টসওয়্যার কেনা আপনার অর্থের জন্য সেরা মূল্য প্রদান করে। এখানে আমাদের জিমের পোশাকের তালিকা রয়েছে:
সাইক্লিং শর্টস হল সবচেয়ে ভালো পছন্দ যদি আপনি আপনার পা দুটোকে মুক্ত রাখতে চান এবং কম্প্রেশনের সুবিধাও পেতে চান! ফিলিপাইনের মতো গরম দেশে ব্যায়ামের পরে বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়া খুবই সাধারণ। অন্তত, সাইক্লিং শর্টস পরা আপনাকে আরও স্বাধীনতা দেবে।
সাইক্লিং শর্টস প্রায়শই রানিং শর্টসের সাথে গুলিয়ে ফেলা হয়। রানিং শর্টস ঢিলেঢালা হয়, কিন্তু সাইক্লিং শর্টস কম্প্রেশন তৈরি করে, যা উভয়ের মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্য। দৌড়ানো বা দৌড়ানোর মতো কার্ডিয়াক ব্যায়াম করার সময় আপনার পা যতটা সম্ভব জায়গা দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। রানিং শর্টস দিয়ে বড় নড়াচড়া করা সম্ভব, এবং ঢিলেঢালা ফিট আরও বেশি বায়ুচলাচলের সুযোগ করে দেয়। যদি আপনি চুলকানির বিষয়ে চিন্তিত হন তবে নীচে কম্প্রেশন শর্টস পরুন।
একটি ভালো লেগিংস সবসময়ই একটি চমৎকার পছন্দ! বিশেষ করে কম্প্রেশন লেগিংস ব্যায়ামের জন্য আদর্শ কারণ এটি রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে। টাইট-ফিটিং লেগিংস অন্তত কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে এবং কঠোর পরিশ্রমের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে, এমনকি যদি আপনার নিঃসন্দেহে অনেক দিন ধরে পেশী ব্যথা থাকে।
যদি আপনি আপনার প্রশিক্ষণ পোশাকের জন্য অনন্য এবং নতুন কিছু চান, তাহলে এক কাঁধের স্পোর্টস ব্রা-এর মতো অস্বাভাবিক আর কিছুই হতে পারে না! এক স্ট্র্যাপ দেখে ভয় পাবেন না! এই অত্যাশ্চর্য নকশা, যাকে কখনও কখনও অসমমিতিক স্পোর্টস ব্রা বলা হয়, কম-প্রভাবশালী ওয়ার্কআউটের জন্য ভালো কাজ করে। এটি এখনও সম্মানজনক সহায়তা প্রদান করে, তাই এটি নিয়ে ভয় পাওয়ার কোনও কারণ নেই।
রেসারব্যাক স্পোর্টস ব্রা নিঃসন্দেহে অপরিহার্য! মহিলাদের জিম পোশাকের ক্ষেত্রে আপনি এমন কিছু চাইবেন যা স্টাইলিশ এবং সহায়ক উভয়ই। রেসারব্যাক স্পোর্টস ব্রা একটি দুর্দান্ত পছন্দ কারণ এটি ন্যূনতম থেকে উচ্চ প্রভাব সহ কার্যকলাপের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। স্টাইলের ক্ষেত্রে, আপনার এখনও সম্পূর্ণ গতির পরিসর রয়েছে।
মহিলাদের জিমের এই পোশাকগুলির সাথে স্টাইলে ব্যায়াম করুন
এই সমস্ত বিকল্পের সাথে, মহিলাদের জন্য অনন্য জিম পোশাক তৈরি করা সহজ! নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখতে ঘরে বসে ব্যায়াম করার সময় আপনার পছন্দের অ্যাথলেটিক পোশাকটি পরুন। অন্যদিকে, আরও আরামের জন্য আপনি ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম করার সময় একটি ইউনিটার্ডও পরতে পারেন। জেনে রাখুন যে যখন আপনি স্টাইলিশ স্পোর্টসওয়্যার পরে থাকেন, তখন ব্যায়াম করা নিঃসন্দেহে আরও উপভোগ্য হয়। আজই কেনাকাটা করুন এবং কিছু অ্যাথলেটিক মিরর সেলফি তোলার জন্য পোজ দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন!
পোস্টের সময়: ফেব্রুয়ারী-২৪-২০২৩